נוירופידבק טיפול יעיל ל PTSD

נוירופידבק טיפול יעיל ל PTSD נוירופידבק, הנקרא גם ׳אימון מוחי׳, מורכב מתרגילים בהם המתאמן מווסת את פעילות המוח שלו. במחקר חדש ממכון המחקר לבריאות ב- Lawson ובאוניברסיטה המערבית, חוקרים גילו כי נוירופידבק עשוי להיות טיפול יעיל לאנשים הסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). פורסם ב Clinical Neuroimaging, הניסוי הקליני מצא כי נוירופידבק יעיל הפחתת הסימפטומים של […]

האם דחיינות היא עניין של תכנון זמן לקוי?

טים הורבן יודע שדחיינות היא לא הגיונית, אבל הוא מעולם לא הצליח להתנער מההרגל לחכות לרגע האחרון כדי לעשות דברים. האם דחיינות היא עניין של תכנון זמן לקוי? כאשר בוחנים את דפוסי המוח של דחיינים כרוניים אנו מגלים שלא. זה קשור לרשתות העיבוד הרגשי, אבל זה לא בשיחה זו. זה נמצא במיפוי QEEG ובדמיון המוח. […]

למה אני כבר לא זוכר כמו שהיית זוכר פעם? אני שוכח בקלות … על זכרון ומוח.

תמלול של הסרטון : זכרון: למה אני כבר לא זוכר כמו שהיית זוכר פעם, אני שוכח בקלות  שמות, אני שוכח בקלות פנים של אנשים, אני חושב שיש לי אלצהיימר בגיל צעיר. כל מיני שאלות או תהיות שאני שומעת הרבה פעמים בקליניקה, שאנשים צעירים בגילאי ,30 ,40 ו50, פשוט מתחילים לדאוג לגבי התפקודים המוחיים שלהם , […]

המוח הנשי לעומת המוח הגברי במצבים של סטרס (בילדים בבית הספר)

מוח, סטרס ומה עושה לנו סטרס בהקשר הבית ספרי אצל בנים ובנות (ועוד על המוח הנשי והמוח הגברי בהקשרים האלה). רחלי לנגפורד אני מנהלת את סניף מרכז גלים בלונדון של קליניקת גלים, עוסק באבחון ואימון של דפוסי פעילות מוחית נדבר היום על מוח, סטרס ומה עושה לנו סטרס בהקשר הבית ספרי אצל בנים ובנות (נדבר […]

חלק ב : התפרצויות, מריבות עם האחים ו וויסות חושי

  פרק ב : התפרצויות, מצבי רוח, מריבות עם האחים או מה שלפעמים מגדירים כהפרעה בוויסות חושי. כפי שהבטחנו בסרטון הקודם, רחלי לנגפורד, חוקרת המוח של קליניקת גלים מביאה את שלושת הדרכים המומלצות להתמודדות עם המצבים הללו. תמלול של הסרטון בהמשך,

התדר המוחי "הרצוי" וההוא שאנחנו לא מכירים

  תטא – בטא, גלי מוח שהם אוייב לעניני קשב, ריכוז וזכרון ? או אולי להיפך? רחלי לנגפורד חוקרת המוח של מרכז גלים מסבירה על שניים מתוך התדרים המוחיים המלווים הפרעות קשב. *בתחתית הווידאו מצורף תמלול של הסירטון.   טטא בטא : על התדרים המוחים שאנחנו רוצים, שאנחנו פחות רוצים (ש"הפכנו לאויב"), במקרים של הפרעות […]

הצד המוחי של חיבוק ומה התפקיד שלו בשיגרה היומיומית.

מה החיבוק גורם לנו במוח והאם אנחנו משתמשים בו מספיק? מבט אל התפקיד המוחי של חיבוק ואיך הוא יכול לעזור לנו בימים אלה? *בתחתית הווידאו מצורף תמלול של הסרטון. הצד המוחי של חיבוק והתפקיד שלו במיוחד בשיגרה שיש לנו בימים אלה / רחל לנגפורד, חוקרת מוח ומנהלת את קליניקת גלים בלונדון:   אנחנו יודעים שחיבוק […]

מה המוח צריך כדי לייצר דופמין באופן עצמאי?

איך באמצעות התזונה אפשר להעלות את רמות הדופמין במוח בלי הצורך להשתמש בעזרים תרופתיים. *אחרי הסרטון מצורף תמלול של הסירטון. מה אנחנו נותנים לילדים שלנו לאכול ומה אנחנו עצמנו צורכים: תזונה מומלצת ופחות מומלצת לילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז. רחל לנגפורד חוקרת מוח ומנהלת את הסניף הלונדוני של קליניקת גלים. מרכז גלים הוא מרכז […]

איך הילד שלכם נושם ומה המשמעות של זה?

מהם דפוסי הנשימה של הילד שלכם /של עצמכם? איך הם משפיעים על המוח שלו/שלכם? רחל לנגפורד חוקרת המוח של מרכז גלים מסבירה בהרחבה כמה חשובה הנשימה ואיך לשפר אותה במיוחד עבור ילדים /מבוגרים שחווים קושי עם קשב וריכוז.

כמה פעמים אמרתם היום לילד שלכם "מספיק"!

רחלי לנגפורד חוקרת המוח של קליניקת גלים מסבירה מה קורה מאחורי הקלעים ( במוח ) של הילד שגורם לכם כל הזמן להגיד "מספיק! די! אמרתי לך!" רחלי מסבירה איך הצורך של המוח בדופמין באונה המצחית יכול להפוך לטיפ משפחתי חשוב במיוחד בימים אלה. *לאחר הווידאו מצורף תמלול של הסרטון. כמה פעמים שאלתם את עצמכם במיוחד […]