המרכז לרפואה נוירואינטגרטיבית
03-5741133
מאמרי בריאות
 

הקשר בין צלילים, גוף ומוח

הקשר בין צלילים, גוף ומוח

כשאנחנו חושבים על המילה "צליל" קופצת לנו אסוציאציה אינסטינקטיבית- "מוזיקה". מוזיקה היא אחת הדרכים המוכרות והעתיקות ביותר שבה צליל, שאינו דיבור שפתי, משפיע על התחושות שלנו, הרגשות ותפיסת העולם.
מאז, נחקרה המוזיקה עד למרכיביה היסודיים ביותר, בכדי לגלות מה בדיוק קורה במוחנו, ובגופינו בתגובה לצלילים שונים.
הקשר הבסיסי בן צליל, לגלי מוח, ולתאי הגוף הוא שכולם עובדים על תדרים. כל אחד הוא תדר מסוג אחר, אבל הוא תדר-תכיפות של גלי אנרגיה בזמן נתון.
 
כשמדובר על תדרי קול, מסתבר שקיימת במוח שלנו תופעה מאד מעניינת- אם משמיעים לכל אחת מהאוזניים צליל בתדר שונה, האדם המודע מרגיש כאילו הוא שמע רק צליל אחד- שהוא בדיוק בתדר הממוצע של שני הצלילים המקוריים. כלומר- המוח עושה בעצמו מעין ערבוב של שני הצלילים הללו לצליל אחד ממוצע.
 
התופעה הזו נקראת binaural beats. חוקר בשם ג'ראלד אוסטר הראה שחוץ מללמד אותנו על מערכת השמיעה האנושית, היא מעורבת בהיבטים נוספים של התפיסה המוחית. כך למשל הוא מצא שחולי פרקינסון לא מצליחים לשמוע תדרי קול מסוימים!
 
ועוד, מסתבר כיום, שהפרעות או מחלות מסוימות משפיעות גם על התדרים של הקול כשאנחנו מדברים! היום ישנה תוכנה שמקשיבה לדיבור אנושי ואחרי 15 שניות יכולה לתת אבחנה לפי טונאצית הדיבור של האדם, לגבי התחושות שלו (האם הוא מתוח, אמפתי,מלאכותי ומנומס,פתוח לשיחה ועוד). התוכנה הזו זיהתה שיש תדרים מסוימים שאנשים דיסלקטים לא משמיעים אותם בקול שלהם כשהם מדברים.
 
עוד התגלה שחולי סרטן הערמונית, חולי פרקינסון ועוד- לכל אחד מהם יש תדר מסוים שלא מוצג בקול הדיבור שלהם. זוהי תגלית שהשלכותיה מדהימות, אך גם הרעיון הבסיסי שלה מאלף- מחלות גופניות או מוחיות משפיעות על תדרי האנרגיה שלנו, גם ברמה הפיזיולוגית הפשוטה ביותר!
 
אחד מהחוקרים המאוחרים יותר שעסק בתופעת הbinaural beats- רוברט מונרו, לקח צעד קדימה והראה שכאשר משמיעים צליל בתדר שתואם את 5 גלי המוח שלנו- המוח משרה ומכוון את גלי המוח לתדר שהאדם שומע באותו רגע.
כך, למעשה ניתן "להזמין" מצב מוחי רצוי- פשוט בוחרים את התדר שמתאים לגלי המוח שאנחנו רוצים במוחנו באותו רגע, מחברים את הדיסק לאוזניות סטריאו, ומקשיבים.
 
 
 
למה אוזניות סטריאו?
בדיוק בעקבות מה שהזכרנו- הצלילים הללו- "צלילים פסיכואקוסטים" בנויים כך שכל אוזן שומעת תדר קצת שונה כדי שהמוח יאחד אותם לתדר שתואם את גל המוח שאנחנו רוצים להשרות. זה נעשה באופן ששתי האונות של המוח משתתפות בתהליך הזה שנקרא "סינכרון אונתי".
 
במצב זה המוח נמצא במערך אופטימאלי לשיפור התפקוד האנושי.
סנכרון אונתי אומנם מתרחש בחיי היום יום באופן טבעי, אלא שהוא קורה באופן אקראי ולפרקי זמן קצרים מאד. צלילים פסיכואקוסטים יכולים לעזור לאדם להשיג ולשהות ארוכות יותר במצב יעיל ומיוחד זה של המוח.
 
איך יודעים איזה צלילים לבחור?
ישנם דיסקים מסודרים לכל מטרה, אבל בחלוקה גסה, כדאי לכולנו להכיר את תדרי גלי המוח שלנו:
 
שם
התדר
מצבים שאותם מלווה תדר זה
גלי גמא
מעל 40 הרץ
פעילות מחשבתית מרוכזת, כולל פתרון בעיות, תפיסה, פחד ומודעות.
גלי בטא
13-39 הרץ
ריכוז. פעילות ערנית גבוהה- כולל מחשבות טורדניות או מעסיקות. קוגניציה.
גלי אלפא
7-13 הרץ
התרגעות בזמן ערנות, מצב של נימנום לפני שינה, ומצב של חצי עירות לפני התעוררות מודעת בבוקר.
גלי טטא
4-7 הרץ
חלום, התרגעות ומדיטציה עמוקים
גלי דלתא
4 הרץ
שינה עמוקה נטולת חלומות, איבוד תחושת הגוף.
 
קומבינציות ספציפיות רבות של צלילים פסיכואקוסטים יכולות לעזור לאנשים להגיע לרמות מצוינות של מיצוי בנושאים כלליים בהתאם למטרות הרצויות להם.
 
בין האפליקציות הרבות הקיימות (חלקן עם הדרכה מילולית וחלקן קומבינציות צלילים בלבד):
•          מדיטציה עמוקה
•          שימת לב ממוקדת
•          התפתחות רוחנית
•          לימוד מוגבר
•          הרחבת מודעות
•          הגברת שינה
•          הרפיה עמוקה
•          בקרת כאב
•          הפחתת מתחים
•          שיפור בריאות
•          הגברת יצירתיות
•          הריון/לידה* פתרון בעיות
•          שיפור התנהגויות ועוד.
 
לייעוץ אודות הצלילים המתאימים למטרה הטיפולית שלך ולכל מידע נוסף אנו מזמינים אותך ליצור קשר עם צוות מרכז גלים

דיסקים פסיכואקוסטים בחנות גלים

יצירת קשר
 / מלאו כאן את הודעתכם ואחד מאיתנו יחזור אליכם בהקדם
שדות המסומנות ב- * הן שדות חובה